¿QUÉ CENAMOS HOY?

Las cenas son un quebradero de cabeza para las familias

Hay que comprobar qué han comido en el cole, qué hemos comido en el trabajo y pensar la cena sin liarnos mucho

¡Pero queremos disfrutar del poco tiempo que tenemos con la familia! 

¿Cómo elaboramos una cena saludable y sostenible?

  • Usa productos de cercanía. Como muy lejos, de los confines de la Península ibérica.
  • Prioriza ingredientes de producción ecológica.
  • Mejor productos de temporada.
  • Sustituye el aporte proteico de la carne por proteína vegetal, como las legumbres.
  • Reduce los residuos y los gastos en el procesado al máximo. Compra a granel y productos frescos

Elaborando la cena

  • Anota los ingredientes de tu receta

  • Acompáñala con fotos y/o video

  • Ampliaremos nuestro recetario y…

    crearemos una comunidad de cocinillas

¿Qué hemos comido en el comedor? | MENÚS COMEDORES ESCOLARES

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